四年ぐらい前(2013年)に体重がかなりヤバくなりダイエットでジョギングはじめました。当時の体重は85キロ位までなったかな。最初はかなり苦痛でした。気を紛らわすためにipodを聞き、ジョギングアプリで記録を残し、5ヶ月で330キロ走った所約13キロ落ちました。

走ったときは1ヶ月で100キロ走ったなぁ。

あれから4年経ち、ゆっくりリバウンドしてきました。ただいま８０．８キロ

また、ジョギングダイエット再開します。