リーマンどらのパチスロ日記

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2018年5月3日 / 最終更新日 : 2018年5月1日 wavedoragon ダイエット

癒し処 つくば温泉喜楽里別邸

4/25にオープンしたつくば温泉喜楽里別邸に行ってきました。 入り口はこんな感じです。 ここの目玉は岩盤浴です […]

2018年4月8日 / 最終更新日 : 2018年4月7日 wavedoragon ダイエット

ダイエットはじめて2週間(2018/4/1~2018/4/7)

ダイエットはじめて2週間経ちました。 仕事で出張があり、全然走れてません。。。。。。 あと、体重も測ってません […]

2018年3月31日 / 最終更新日 : 2018年3月31日 wavedoragon ダイエット

ダイエットはじめて1週間

11.5キロ痩せるために、ランニングをはじめて1週間が経ちました。 1週間で走った距離は 3/23金 3.17 […]

2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月25日 wavedoragon ダイエット

おすすめジョギングスポット

ダイエットでランニングをしていますがいつも同じところを走っていては 飽きてしまうので茨城のジョギングスポットな […]

2018年3月25日 / 最終更新日 : 2018年3月25日 wavedoragon ダイエット

ダイエットするぞ。中年おやじのダイエット。

もうすぐ春が来ます。 長い冬でたくさん蓄えてしまいました。。。。 それは 脂肪 です。 現在、体重は81.5キ […]

2017年6月29日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 wavedoragon ダイエット

ダイエットは記録を自動でとりましょう。

ダイエットを成功させるためには頑張った記録を残すと長続きします。今回「runtastic」というアプリを使いま […]

2017年6月29日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 wavedoragon ダイエット

アミノ酸ダイエット❗

単純に走るだけではありません。走る前後にアミノ酸を取る、アミノ酸ダイエットです。 ちなみに四年前はこのダイエッ […]

2017年6月29日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 wavedoragon ダイエット

ダイエット再開します!!

四年ぐらい前(2013年)に体重がかなりヤバくなりダイエットでジョギングはじめました。当時の体重は85キロ位ま […]

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ハナハナを打つなら県勢調査!!

2019年1月10日

必見!!ハナハナ鳳凰9,000枚データ!!

2019年1月6日

【注目!!】ブログ再開します!!

2018年12月19日

6/6はキングイーグルズつくばが激熱!!

2018年6月5日

【穴場ホール】5/21キング1はどうだったか振り返る!!

2018年5月26日

ブログ毎日更新をやめます!!

2018年5月20日

グレートキングハナハナを増台したアムズつくば南を振り返る。

2018年5月19日

ZENT女化グランドオープンを振り返りる。その3

2018年5月18日

ZENT女化グランドオープンを振り返りる。その2

2018年5月17日

ZENT女化グランドオープンを振り返りる。その1

2018年5月16日

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